SAMÖA

Carrer del Doctor Robert, 15,, Reus 43201, España

News

SAN JUAN

SAMÖA June 20, 2021 at 10:58 AM

Buenos días ☀️😃

El Miércoles 2️⃣3️⃣ realizaremos ACTIVIDADES DIRIGIDAS 👯‍♂️ y SMALL GROUP TRAINING 🏋️‍♂️ hasta las 1️⃣7️⃣h.
El club estará abierto en el horario habitual para acceder a TRAINING ÁREA 💪.

El jueves 2️⃣4️⃣ no realizaremos L.M.C. y S.G.T.
T.A. en horario habitual.

Disfrutar de SAN JUAN y nos volvemos a ver el viernes 2️⃣5️⃣ 💪😉.

THE TRAINING TRIBE

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MODIFICACION HORARIOS MEDIODIA

SAMÖA June 10, 2021 at 12:46 PM

Buenas tardes a todos.

Vienes al mediodia?

Tenemos algunas cosas para contarte...

Hemos modificado el horario de comienzo de las actividades.

Antiguamente era a las 14 y ahora a las 14:15...

Ademas cuando hay 2 clases seguidas como verás no hay tiempo de descanso entre una y otra.

Si repites ya puedes enlazar una con otra y si no es asi con que estes 5 minutos antes de la clase ya te dara tiempo de hacerla.

Como el instructor es el mismo en un momento ya estara preparado para recibirte.

El LM CORE de los Martes lo hemos cambiado a la version de 45´para que saques el maximo rendimiento a tu entreno.

Respecto a  los SMALL GROUP TRAINING tambien hemos repartido las actividaes tanto en la franja como en los días.

Ya no se repiten actividades 2 días seguidos. y tienes 10 SGT reaprtidos entre los 5 dias y 2 franjas horarias.

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